7月29日国家天气预报:北部10个省有暴雨或暴雨，南部夜间高温持续近30摄氏度

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预计今天(29日)，四川盆地、华北、东北等地的降雨强度将达到本轮的峰值，局部地区将有暴雨。在降雨的影响下，华北地区的高温在周二和周三短暂消退并再次点燃。在南方，江淮南部的酷热依然如故，高温要到8月初才会出现。

四川盆地北部地区有强降水，以防止次生灾害

从昨天开始，从四川盆地到北部地区的降水过程已经开始。监测显示，四川盆地中西部、甘肃东部、陕西西南部和东北部、山西西北部、河北中部以及北京中部和南部部分地区有暴雨或暴雨。四川广元、绵阳、德阳等地为150 ~ 200毫米，绵阳江油有一场暴雨(252毫米)；黑龙江北部、西部和内蒙古东北部出现中到暴雨，黑龙江佳木斯和内蒙古呼伦贝尔出现局地暴雨(50-83毫米)，双鸭山出现局地暴雨(100-110毫米)。

今天，降水强度已升级到本轮的峰值，降水将逐渐减弱，明天停止。中央气象台预测，山西中部、河北中南部和东北部、河南北部、山东西北部、北京、天津、辽宁中部和西部、内蒙古东南部、吉林西部、黑龙江南部、四川盆地中部和西部、四川高原南部、云南西北部和中国南部等地区将有暴雨，其中四川盆地南部、吉林南部和黑龙江南部局部地区将有暴雨(100-190毫米)。

从7月30日08: 00到7月31日08: 00，内蒙古部分地区、东北中部和东部、山东半岛、湖北西南部、四川盆地中部和东部、重庆大部分地区、贵州北部和西南部、云南大部分地区、广西西部和广东西南部都有中到暴雨。其中，黑龙江东北部、西藏东南部和云南西部有暴雨(50 ~ 90毫米)

7月31日08: 00至8月1日08: 00，广东部分地区、广西西南部、海南岛、黑龙江西部、云南西部和北部、西藏东南部出现中到暴雨，其中广东南部沿海部分地区、广东西南部和海南岛出现暴雨或暴雨(100 ~ 220毫米)。

气象部门提醒，四川盆地中西部的降雨量已经超过正常水平，暴雨将在今天和明天频繁地被冲走。此外，西南地区地形复杂，地质条件脆弱，因此有必要高度警惕突发洪水和泥石流等次生灾害的可能性。此外，华北东北部目前正处于“七降八降”时期，因此有必要防范强降雨和强对流天气可能引发的次生灾害和城市内涝。

直到八月初，中国北方的高温才暂时平息，长江以南的地区也一直闷热难当

受降雨影响，西北东部和华北中南部的高温将在短时间内离开。在大城市，太原和北京的最高气温今天将分别降至26℃和29℃。然而，雨后，高温将再次重燃。总的来说，在接下来的一周，华北地区将会出现降雨和高温交替出现。

在黄淮及其南部地区，7月的最后几天也伴随着高温，江淮和江南许多地方的高温甚至会持续到8月初。据报道，这些地方的高温持续了几天，一天中的高温时间也很长。夜间最低温度接近27℃和28℃，长江沿岸一些地方的最低温度甚至可以达到30℃。高温高湿，桑拿的感觉会很明显，所以要特别注意防暑降温。