7月26日，全国高温黄色预警将在中部和东部大部分地区达到40摄氏度

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中央气象台继续于7月26日06时发布高温黄色预警:

据估计，7月26日当天，新疆南江盆地、内蒙古中西部、宁夏北部、陕西中部和东部、辽宁西部、华北大部分地区、黄淮大部分地区、江淮中西部、江汉、江南、川东盆地、黔东、中南地区的最高气温在35℃以上，其他地区包括新疆南江盆地、内蒙古西部、华北中南部、江淮西部、江汉北部、江南中北部

防御指南:

1.尽量避免在下午高温期间进行户外活动，为老人、体弱者、病人和年轻人提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

2.有关部门应注意防止因电线、变压器等电力设备用电量过大和负荷过重而引起的火灾；

3.室外或高温条件下的操作人员应采取必要的保护措施；

4.注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药物；

5.媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门应落实防暑降温保障措施。