暑假安全急救方法大策略(中暑+急性腹痛+溺水+烫伤+食物中毒)

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中暑

急救措施

1.快走。迅速将病人转移到阴凉通风处，让他平躺，扇他，解开他的衣领和腰带。

2.擦。用冷水或稀释的酒精擦拭患者，或者用毛巾、冰袋和用冷水浸泡过的冰块将它们放在患者的颈部、腋窝或大腿根部腹股沟和其他大动脉血管上。

3.拿着。如有不适，及时服用消暑药，并适量饮用淡盐水。

4.如果症状没有减轻，立即呼救。

有关注意事项

1.中暑后不要多喝水，这会增加心脏负担，影响消化功能。

2.中暑后不要吃凉果，否则脾胃会痉挛或血流不畅，导致腹痛、腹泻等。如果你想尽快恢复体力，你可以吃一些易消化的食物。

急性腹痛

急救措施

1.保持患者安静，采取俯卧姿势缓解腹痛，用双手适当按压腹部缓解疼痛。

2.让病人躺在床上，蜷起双腿，弯曲膝盖，放松腹部。如果腹部僵硬和疼痛，用手指按压疼痛部位，然后突然抬起手。

有关注意事项

1.腹痛伴发热通常表示感染，因此应及时、适量使用抗生素。

2.在腹痛严重且原因尚未确定之前，慎用止痛剂，并避免使用吗啡和呱替丁等药物。

3.外科疾病不应用泻药、刺激肠蠕动的药物和灌肠剂治疗，以免疼痛加重和病情恶化。

4.慢性间歇性腹痛不应掉以轻心。

5.如腹痛无法缓解，应住院查明原因并及时治疗。

6.任何性质的腹痛都不应该吃。症状缓解后，只能吃流质或半流质食物，不能吃辛辣食物。

食物中毒

急救措施

1.对于那些中毒时间短但没有明显呕吐的人，用手指和筷子刺激他们的舌根来诱发呕吐。

2.中毒者饮用大量温开水，反复催吐，然后喝牛奶保护胃粘膜。

3.如果在呕吐物中发现血性液体，应认为可能发生消化道或咽部出血，应暂时停止呕吐。

4.如果病人长期(超过2小时)食用有毒食物，并且精神状态良好，他可以服用泻药来促进有毒食物的排泄。

有关注意事项

1.尽管旅途繁忙，你仍然需要注意饮食。尽量确保食物卫生，少吃路边摊。

2.不要吃不熟悉的食物，尤其是肉。

3.避免食用有毒的动物或植物，如河豚和真菌。

4.更加重视饮用水安全。

烫伤

急救措施

1.拉什。用自来水快速冲洗，快速减少皮肤表面热量。

2.起飞。洗涤后小心脱掉衣服，并尽量避免打破水泡。

3.掩护。用干净的纱布覆盖，不要使用任何外用药物或民间药物。

4.发送。除了轻微烧伤，最好把他们送到附近的医院进一步治疗。

有关注意事项

1.你不能用冰敷来治疗烧伤。冰会损害受损的皮肤，并使伤口恶化。

2.不要使用有色药物，如红汞，以免妨碍观察伤口表面和判断深度。

3.不要使用难以去除的物质，如牙膏、酱油、芝麻油等。这些物质对伤口没有治疗作用，但会阻碍清创术并增加伤口污染的机会。

限制

急救措施

1.手指抽筋:你可以先握紧拳头，然后用力伸展，快速重复几次，直到你康复。

2.手掌抽筋:首先，交叉你的手指并紧紧地握住它们，向外转动你的手掌，用力伸展并在背后弯曲，并在多次练习后恢复。

3.脚趾抽筋:伸直你的腿，把抽筋的脚趾靠在另一只脚的脚跟上，抬起不抽筋的脚，试着向后压抽筋的鞋底。

4.腿抽筋:弯曲你的膝盖，把它们放在你的胸前，用双手握住你的腿，用力收缩几次，然后伸直你的腿，重复多次。

有关注意事项

如果在水中抽筋，急救措施是:

1.抽筋后，情绪应该稳定，运动永远不应该慌张。

2.如果你在岸上，你可以在其他人的帮助下立即上岸，按摩狭窄的地方，直到肌肉放松。

3.如果你在远离海岸的深水区，你可以按照以下方法呼救和自救:

当脚趾或小腿抽筋时，首先深呼吸，浮在水面上，然后用手握住抽筋腿的膝盖，使其与抽筋腿相对，以帮助伸直膝关节。如果你在拉的时候感到肌肉僵硬和疼痛，你必须这样做几次，直到症状缓解。

当大腿抽筋时，你可以先深呼吸，浮在水面上，弯曲抽筋的大腿的膝关节。当双手能够触及小腿时，用力将它拉近大腿，在小范围内打开和关闭几次，然后用力向前伸直。

淹没

急救措施

1.溺水的人是清醒的，呼吸和脉搏:拨打120，保持温暖，等待救援人员。

2.溺水者失去知觉(对呼叫没有反应)、呼吸和脉搏:拨打120，清理鼻口异物，稳定侧卧位，等待救援人员。密切观察呼吸脉搏，必要时进行心肺复苏。

3.溺水者处于无意识状态，没有呼吸和脉搏:此时，只进行开放气道和人工呼吸，脉搏和心跳可迅速增加。呼吸恢复后，你可以侧卧等待救援人员。

4.溺水的人失去知觉，没有呼吸或脉搏:立即清除鼻和口中的异物，打开气道，进行人工呼吸和胸部按压。同时拨打120，继续复苏，直到患者的呼吸脉搏恢复或急救人员到达。

有关注意事项

根据溺水恢复的新概念，有意识的溺水者或无意识但有呼吸脉搏的人溺水时间很短，没有必要控制水，因为他根本不吸水或只吸入肺部很少的水；对于心脏骤停的溺水患者，立即进行心肺复苏势在必行，但水的控制会延误抢救。