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作为一名心理学专家，常常有些人跟我说怎样终止过度思考（overthinking）。这很有些道理——过度思考会给人们的生活产生极大的负担和痛楚。在这篇手册中，我将表述什么叫过度思考，是啥致使了过度思考，并详解10个能幫助你合理摆脱过度思考的操作训练。
标题：一篇文章教你摆脱焦虑，减少内耗
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图源:全叶钦/班林学东北实习 阳春三月，冬天的寒冷还没有消失 春天带着绿色的气息向我们走来。 今年的植树节因为疫情， 我可能不能去公园和山野植树。 但是我们相信。 沿途的“
一、结婚习俗简介 结婚是人生和家庭的一件大事，在我国，无论哪个民族和地域 , 都有着不同的婚俗，且婚俗及结婚典礼都非常复杂。以汉族为主的传统中国婚俗习气普通包括几个必备
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建造师 共分为两个等级，分别为 一级建造师 和 二级建造师 。一级建造师的等级高于二级建造师。一级建造师可以在全国执业，二级建造师可以在省内执业。 搜题 看答案，历年真题，
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防静电桌 是一种特殊的桌子，其设计和制造工艺与普通桌子有所区别，以下是防静电桌工艺流程步骤。 原材料准备 原材料主要有木材、金属和玻璃等，根据防静电桌工艺流程设计要求
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