怡补康“全民补营养，与爱怡起行”营养体验营圆满结营！

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随着大健康理念的普及，全民营养诉求日趋紧迫，尤其是作为特殊群体的肿瘤患者更是如此。作为肿瘤患者专用营养品牌，怡补康与“与癌共舞”平台共同发起的“全民补营养，与爱怡起行”营养体验营也在近日圆满结营，为怡补康“全民大健康”计划的顺利实施提供了坚实的基础，成为具有里程碑意义的重要事件。

营养师指导，从改变营养认知开始

本次营养体验活动在招募阶段，收到60份有效入营申请，经过营养师的专业评估和患者的实际情况，最终筛选出30人进入本次营养体验营。其中既有27岁的结直肠癌患者，也有72岁的胃癌患者，还有乳腺癌、宫颈癌、肺癌、卵巢癌等患友。在三餐打卡活动中，有20名患友做到了25天内累积打卡20天，得到了怡补康送出的打卡大礼包奖励。在结营征文中，有21位患友在“与癌共舞”论坛上分享了自己在体验营中的感受，通过他们的真实分享让论坛上15万会员对正确营养补充有了新的认识，并在全网肿瘤患者及其家属中，得到了广泛的关注。

在这一个月的营养体验营中，两位营养师为患友们做了19期的专业课程，尤其是对最紧要的放化疗期营养补充做了细致的讲解，帮助不同病种的患友重新制定饮食营养方案，个性化使用营养品补充身体所需，重塑患友们的生活习惯。

通过营养师一个月的宣导和讲解，营养体验营的患友们也从刚开营饮食结构不合理，种类单一，优质蛋白摄入不足等各种营养不合理的情况，调整到了：从不吃粗粮的，会在米饭中加了杂粮米和粗粮包；从不吃坚果的，会每天在膳食中加一小把坚果；从喜欢寿司生鱼和高热量食物的，开始自制黑面包，增加玉米蔬菜低卡食物种类；从每天能吃一碗稀饭，到现在每餐一碗面条，能吃猪蹄和软烂饭菜；术后贫血的也做到了相应增加血制品、瘦肉、猪肝等富铁食物；饮水量少到现在逐渐相应增加，可以喝果蔬汁、淡茶水增来增加饮水量……更重要的是患友们学会了甄别食物营养性，建立了正确的饮食结构，改变错误的饮食习惯。

在怡补康营养体验营中，患友们除了在饮食结构方面有所进步之外，在作息睡眠、运动体能、体重维持等方面也都取得了极大的改善：从喜欢晚睡意识到睡眠的重要性，调整23点前入睡；睡眠质量欠佳到变好，早醒次数减少睡眠质量增加；乏力情况大部分得到缓解改善，能多运动5-20分钟不等，更有群友做家务带孩子不觉得累，甚至有位朋友可以去早市里来回往返步行未觉得吃力；通过一个月的营养体验，在始终困扰患友们的体重问题上，均有不同程度的改善，其中增重效果最好的患友达到了增重三斤，为后续的治疗和康复提供了强有力的体质保证。

离开训练营，用营养夯实抗癌之路

提及在本次营养体验营中印象最深的患友时，两位营养师给出了不同的答案，却同样给人以激励。抗癌是条难走的路，更需要我们报团取暖，帮助癌友们顺利的度过五年康复期。

来自营养师乔欣：

作为一名营养师，在平时的工作中会遇到各种各样由于营养匮乏而引发各种问题的人，尤其是肿瘤患者，特别容易因为营养不足影响后续的治疗和康复。在这次的怡补康营养体验营中，一位叫做雪莲的患友给我留下了深刻的印象，他是整个体验营中与我沟通最多的，对我给出的每次建议都积极的配合和改进。当然了，在一个月的营养体验营中他也获益良多，让我不仅感慨，对于肿瘤患者来说，除了必需的营养补充之外，积极的抗癌心态也是必不可少的呀。

（内容来自患友雪莲在平台上的个人分享）

来自营养师刘铭奇：

在本次的营养体验营中，有一位66岁的肺癌患者青雪给我留下了深刻的印象，在经历了肺癌术后骨转移，脑转移，目前正处于靶向药控制阶段。青雪始终保持着积极乐观的心态，在面对各种各样的营养谬论和误区的时候，坚决说不，始终坚持科学的营养观念。经过一个月营养体验营之后，不再需要吃升白药的情况下，白细胞没降反升，红细胞、血红蛋白、血小板等也达到了正常水平。

（内容来自患友青雪在平台上的个人分享）

在怡补康“全民大健康”计划的普及过程中，能够得到患友们的认可是前进的最大动力，希望更多患友们能够重视科学的营养补充，将三餐和营养品有效利用，若是不知道怎么做，不妨借鉴参加本次训练营的某位患友所做的总结！

（一）

重营养，基础是三餐。

蔬菜水果不能少，

鱼肉蛋奶要吃全。

散步天黑前。 

（二）

营养粉，患者添福音。

怡补康加蛋白粉，

体验者成受益人，

与癌一同行！

（三）

体验月，老师指导勤。

营养改善结硕果，

体重增加精力强。

共舞爱心长！