10月24日，北京的降雨量减少了。建议穿羽绒服

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10月24日，北京的降雨量减少了

1.降雨时间:今晚将从西部北部开始，整个城市将在明天白天受到影响。市区的主要影响时间是上午，这将影响上午的高峰；

2.降雨量:小雨，少雨；

3.大！风！趴下。文！(要点，待测试):这一次，冷空气体相当强。雨后，大约有4股北风。明晚将会有大风。

随着气温的下降，明晚的最低气温为7℃，后天为14~2℃。(是的，明晚的最低温度是2℃！)26日15~3℃!与今天相比，最高气温下降了7℃左右，最低气温下降了8℃左右！这一次，当温度下降时，它基本上不会来了！

计划近期访问北京的朋友建议带羽绒服

风冷“自保七式”

当寒冷空气体到来时，呼吸道疾病也在增加。目前，门诊医院呼吸道疾病与往年同期相比有上升趋势。专家建议你可以适当服用预防感冒的药物，如板蓝根，或喝热水，也可以采取措施预防感冒，如刮痧和拔火罐，尤其是用中药泡脚。

此外，当刮风时，你可以参考以下“自我保护七种风格”来稳定冬季:

第一种:戴上口罩保暖和预防疾病

鼻子和嘴是呼吸道的入口。面膜是必不可少的御寒工具，不仅能有效防止灰尘、浮沉侵入皮肤，还能防止被冷风伤害。

第二种:用温水洗脸，多喝热水

在20-37℃下洗脸，选择保湿效果更好的护肤品。

多喝热水，每天的饮水量因人而异，但是当风变冷时，“多喝热水”绝不是敷衍了事。

第三种:戴护膝保护关节

许多人在刮风的天气里会感到关节痛。尤其是当你骑自行车旅行时，你最好戴上护膝和护腕来保护你的关节。

第四种类型:打开窗户通风以适应温差

室内外温差过大也会导致高发病率。你可以打开窗户，每天通风两次，大约30分钟，这取决于外面的空气。

第五类:异物进入眼睛，不要眨眼

在刮风的天气里，异物很容易进入眼睛。建议多眨眼以促进眼泪分泌并排出，以免用力摩擦划伤角膜或将异物嵌入角膜，从而导致感染和炎症。

第六类:心血管疾病，尽量少出门

气温骤降很容易诱发中风、脑梗塞、心肌梗塞等疾病。除了必要的温暖，心脑血管疾病患者应尽量不要在大风天外出。如果他们必须出门，最好在10点以后出门时带些速效药丸、硝化甘油和其他药物。

第七种:适度着装，增强免疫力

在保持身体温暖的前提下，你不应该把它盖得太紧。出汗会降低你的免疫力。