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首先,出发前
1.对于国内旅行,您可以首先查阅国家卫生和健康委员会的网站,了解新型冠状病毒感染肺炎病例的报告和旅行建议。同时,您可以拨打当地12320健康咨询热线,了解当地防控建议。
2.对于国际旅行,您可以访问世界卫生组织的网站、海关总署的网站或目的地国的官方网站,了解目的地的疫情。
3.准备防护用品,准备一定数量的医用口罩、免洗手消毒剂等。根据停留时间、旅游地的卫生设施等。
4.患有慢性病和60岁以上的老年人应该在出发前首先评估自己的健康状况。患有慢性病或其他急性疾病的人必须避免去疫区。
第二,在旅途中,
1、配合铁路、民航、客运等交通部门的健康检查要求,如出现发热、咳嗽等症状,要及时终止行程。
2.如在飞行、火车或长途汽车上出现发烧、咳嗽等症状,应及时戴上口罩,并向司机或领队/导游寻求帮助。
3.到达住宿地后,必须配合卫生检疫,并根据当地政府部门各种防控措施的要求提供个人防护。
4.在当地旅游时,最好不要去宠物市场或任何动物产品市场,尤其是屠宰牲畜和家禽的市场。
5.经常洗手。每次用肥皂或洗手液洗手,用水冲洗至少20秒钟。如果您在旅游场所洗手不方便,您应该在饭前、排便前后以及触摸眼睛、嘴和鼻子时使用免持消毒剂。
6.打喷嚏或咳嗽时,一定要用纸巾或袖子捂住鼻子和嘴。
7.如果你有发烧、咳嗽等症状,你应该及时到最近的发热门诊就医。如果症状严重,你可以打120求助。与他人接触时,你应该先戴上自己的面具,并尽可能保持一米以上的距离。
第三,回国后,
1、恢复自我医学观察14天后,尽量减少与他人的密切接触,每天早晚测量一次体温并做好记录。
2.如有发热、咳嗽等症状,应立即戴上医用口罩,前往最近的发热门诊,并主动告知医生他最近去过哪里,是否接触过动物及其他流行病学史。
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