给北京老朋友的一封信

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给北京老朋友的一封信

城市里的老朋友:

近年来，新型冠状病毒感染肺炎在湖北等地相继发生。党中央、国务院对此高度重视，习近平总书记对防疫工作作出了重要指示。市委、市政府把疫情防控作为当前最重要的工作，坚决遏制疫情蔓延，努力保障首都市民的健康和安全。目前，我市疫情防控正处于关键时期。市老年人办公室和市老年人协会向全市老年朋友提出以下倡议:

积极响应中央和我市对疫情防控的要求，积极学习新型冠状病毒感染肺炎的相关知识，科学了解疫情，不要过度关心或恐慌。

要从权威媒体和政府部门获取信息，不要随意评论或转发未经证实的信息，不要相信谣言、散布谣言、宣扬正能量，共同维护社会公共秩序。

做对自己健康负责的第一人，避免去拥挤的商场、车站、公共浴室、棋牌室、麻将室和其他公共场所。

养成良好的个人习惯和公共卫生习惯，提倡共享用餐制度，在家庭生活中经常开窗通风，保持室内清洁卫生，并结合身体状况进行适当的室内活动。天气好的时候，你可以戴上口罩，适当地在户外行走，而不是去拥挤的地方。注意补充蔬菜和鸡蛋、牛奶、肉制品等。，以达到均衡营养。必要时，可以添加维生素。

如果你不得不外出运输，采取保护措施并正确佩戴口罩。保持双手清洁，尽可能避免触摸鼻子、嘴巴和眼睛，以降低交叉感染的风险。

外出归来后，用洗手液或肥皂流水洗手，或使用含酒精的抗菌洗手液；必须正确处理用过的口罩，不要扔掉；及时清洗和穿衣服，必要时对家居环境进行消毒。

将温度计、口罩、家用消毒用品和其他材料放在家里观察体温。如有发热、咳嗽等不适，应先联系社区卫生服务机构，必要时戴口罩，并及时到最近的医院发热门诊就医，最好避开就医高峰期。

如果你最近去过疫区，或曾接触过肺炎病人或疑似新型冠状病毒感染者，你应主动向社区(村)报告，并配合社区(村)做好防疫调查工作。

预防和控制疫情是每个人的责任！我们坚信，在以习近平同志为核心的党中央的坚强领导下，在市委、市政府的精心部署下，在包括老朋友在内的全体公民的共同努力下，我们一定能够打赢人民防疫战争，坚决保卫公民的生命健康！

我祝我的老朋友健康和安全！

北京市老龄工作委员会办公室

北京老龄协会

2020年2月1日

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