最美太极老人|蓝士杰 ：文武之道 存乎一心

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最美太极老人|蓝士杰 ：文武之道 存乎一心

—— 2022 年（第三届）“敬老得福•北京最美太极老人” 展示活动

蓝士杰，男，北京市人，1956年出生，中共党员。现为中国武术协会会员，武术七段，北京市第七届武术协会太极拳专业委员会副主任，师承北京道家武子门第四代门人弟子蓝秀森。2013-2022年参加国内外多场比赛，共荣获72枚金银奖牌。现为北京市朝阳区非物质文化遗产项目武子门武术代表性传承人。

   为积极响应全民健身号召，10月1日至11月1日期间，由北京市老龄协会、北京市武术运动协会主办的2022年（第三届）“敬老得福·北京最美太极老人”展示活动如期展开。

  “武人不苟战，是为武中之文；文人不迂腐，是为文中之武。中国人自古就有“书剑同源”之说，并强调文武双修，相益互补。非遗项目武子门武术代表性传承人蓝士杰，奋武精文，近年来与北京市顺义区美兰太极俱乐部法人、理事长崔美兰一同公益传播太极拳，为“全民健身”助力；同时，蓝士杰在潜心研习武学的同时，挥毫泼墨，下笔如亮剑，书写武术人的精气神。

 ▲蓝士杰演练太极拳

     一入武门终身事

     蓝士杰回忆说：“我爷爷是靠中医养家的，爷爷认为太极拳是养生拳，不是攻打拳。我的父辈们都不练太极拳，只练习武子门武术，后来我的叔叔让我开始练习太极拳，我才逐渐明晓其中奥秘。”

    “我从五岁习文，六岁习武至今，练习太极拳从未间断过。即使在繁忙的工作中，也要抽空练习。不管是道家太极拳，还是国家推广的24式太极拳，我都熟稔于心。退休后，我一心扑在太极拳的教学和宣传工作上，在朝阳区武协的一些太极拳辅导站，普及国家规定的太极拳和传统的太极拳套路；也在顺义区美兰太极俱乐部担任特聘教练，传授‘八法五步’。我觉得练太极拳可以修身养性，延年益寿。”

 ▲蓝士杰传授“八法五步”

      文武之道存一心

      蓝士杰介绍道：“太极拳运动在悠久的体育项目基础上吸收儒释道的养生理论，通过调气、调心、调身等方式，舒展人的肌肉筋骨、通畅经络。太极技理滋养身体，太极文化丰富智慧。”

      蓝士杰认为，太极拳之所以被称为“哲拳”，是因为太极拳蕴含着中国传统的哲学伦理观念和养生的理念，强调内外兼修，要求习练者身心放松，精神内守，呼吸细长匀慢，使其逐渐获得恬淡虚无、不争不夺的美好品性。

 ▲蓝士杰影视造型

      文武兼修太极人

      水墨，最能表达中国人的内心世界与旷达情怀。观蓝士杰习字舞剑，其笔法里有剑法之刚柔疾徐，剑法里亦有笔法之行云流水。可见，书与剑是一种相互关联的文化。李白就是典型的代表：“愿将腰下剑，直为斩楼兰”；“抚剑夜吟啸，雄心日千里”。醉心于书法、诗文与剑胆的蓝士杰，由内而外散发着儒雅之风与豪侠之气。

▲蓝士杰书法

      蓝士杰生动地讲道：“在众多武者中，都遵循着‘武者文备’的做人原则。‘武者文备’讲的是习武的同时要以棋琴书画为养生之道，这样就不是只习武术不讲文备了。把我们中华传统文化之宝运用到太极文化之中，来真正地形成‘文备武功’，让广大的太极拳习练者‘文武齐才’，从而使太极拳运动具有极高的哲学价值。”

      蓝士杰所传承的武子门人才济济，崔美兰就是其中的代表。作为武子门武术第六代传承人，她习得一身好武义，精通书画。采访当日，她身着一袭古风红色长裙，行起拳来衣带飘飘，风姿卓绝。演武结束，蓝士杰与崔美兰献上墨宝，二人的笔风酣畅淋漓，仿佛把太极拳道亦融入其中。

▲崔美兰演练“功夫毛笔”（左）与创作的素面作品（右）

      蓝士杰还说：“大家练习了太极拳，很容易感受到其中的哲学和文化。太极拳的哲学价值被广泛认可后，太极拳运动的追求者队伍也就自然而然地在全国乃至全球逐渐壮大，我国的太极文学价值也会自然升高。”

      蓝士杰认为，武术的未来靠年轻人，年轻人不能只学太极拳的一招一式，还要从根本上认识太极文化乃至武术文化。弘扬尚武精神，就是提振我们的民族精神！

 ▲蓝士杰、崔美兰参赛获奖合影

文| 罗文荟、韩峰

摄影| 金辉