新冠状病毒中小学生防控指南(第一版)

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新型冠状病毒肺炎是一种新的传染病，中小学是人们高度聚集的地方。最近，北京市疾病预防控制中心根据目前对该病的认识和中小学生的特点，为中小学生和家长制定了《新型冠状病毒肺炎流行期间中小学生预防控制指南(第一版)》。ⅵ

新型冠状病毒肺炎流行期间中小学生预防和控制指南(第一版)

1.在两周内，来自或停留在湖北和疫情高发地区的学生应在返回北京后在家接受为期14天的医学观察，以减少与其他人的密切接触。他们的体温应该每天早晚测量一次并记录下来，同时向社区和班主任报告。他们只有在医学观察期满后才能返回学校。

2.尽量减少聚集，避免在拥挤的公共场所进行活动，尤其是流动性差的地方，如剧院、网吧、KTV、商场、车站、展览馆、博物馆等。

3.请勿接触、购买或食用野生动物(如野味)，并在完全煮熟后食用家禽和鸡蛋。

4.保持客厅清洁，经常开窗通风。每天通风2-3次，每次至少30分钟。

5.保持你的手干净。减少在公共场所接触公共物品；掌握正确的洗手方法，经常洗手，洗手时使用洗手液或肥皂，并用自来水洗手。

6.外出时戴上医用口罩。戴口罩前应保持手部卫生，并应区分口罩的正面和背面。戴口罩时，应完全盖住鼻子和嘴，用双手压住鼻子两侧的金属条，使口罩与面部紧密贴合。当口罩被污染或潮湿时，应及时更换。

7.保持良好的卫生习惯。打喷嚏或咳嗽时不要随地吐痰，捂住手肘或纸巾，不要用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛。用纸巾包好你的口鼻分泌物或唾液，然后把它们放在有盖的垃圾箱里。

8.合理营养，均衡饮食，科学锻炼，增强体质。

9.确保充足的睡眠时间，小学生每天10小时，初中生每天9小时，高中生每天8小时。

10.开学后如有发热、咳嗽等症状，立即向班主任和校医报告，并及时就医或回家休息。尽管生病，也不要坚持去上课。

11.做好两个练习和一节课。

资料来源:北京市疾病预防控制中心

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