【热门】中国青少年自杀率居全球第一！我们的孩子如何了？

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图片来源:秋山亮二《你好，孩子们》

01

“妈妈，对不起。

为什么我做什么都不行？ ”。

今年5月6日下午6点，西安的9岁少女因为没能按时完成老师的作业，从15楼跳下来自杀了。

那天老师要求所有同学完成一页半的作文，下午五点交。 到了4点半左右，女孩向离家工作的母亲打招呼，说自己一页只写了一行，怕5点完成作业。

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当时这位母亲不太在意，只是在声音中劝女儿早点结束。

等到晚上六点，爷爷从楼下倒垃圾，打开孙女卧室的门发现里面没有人，马上看到桌子上留下的遗书，发现孙女跳楼了。

少女的“遗书”只有几个数字，她写了。

"妈妈，对不起，这是我的决定. "

“为什么我做什么都不行”。

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前几天的4月13日，江苏无锡也有一个12岁的女孩，入学第一天跳楼自杀了。

仅仅一两个月，小学生就跳楼了，在幼小生命相继死亡的背后，中小学生的自杀成为了越来越严重的社会现象。

英国《经济学家》的统计数据显示，中国青少年自杀率居世界第一。 国内，北医儿童快速发展中心公布的数据显示，中国每年约有10万青少年死于自杀，平均每分钟有2人自杀，8人自杀未遂。

根据调查，近年来中学生自杀愿望、自杀计划、自杀未遂等情况比2002年进行的调查结果增加了百分之几。

在世界范围内，自杀是15至29岁人群的第二大死亡原因。

图片来源:世界卫生组织官网

为什么这些年幼的孩子决心用自杀这种极端的方法结束自己有无限可能的人生呢？

02

“自杀多发”的青春期，

我们的孩子怎么了？

在网络新闻高度发达的今天，对中小学生来说“自杀”并不是遥远的概念。

年，镇江市公安局网络警察支队的网络巡逻发现，有人组织了“蓝鲸自杀游戏”qq群，群成员达500人，其中大部分是涉世未深的青少年。

组主通过聊天复制，举起游戏旗帜，煽动组成员进行各种自残任务，直至自杀。

比如远离人群，尽量营造孤独的气氛，提高对世界的理解感。 参加者要求长期不要熬夜睡觉，使心理脆弱，容易受到感染和影响。 自己的胳膊、腿上用刀自伤，拍照、录像发给上级管理者，进入下一个级别 ……

因为每天沉浸在很多悲观厌世的负面新闻中，很多孩子参加小组聊天后，受到一定程度的影响，其成员的自杀行为也有可能发挥传导效果。

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这个游戏来自俄罗斯，煽动青少年自杀，传遍世界，仅一年时间，俄罗斯130名青少年就死于这次自杀。

通过网络，诱发这种犯罪的行动悄悄地进入中国，侵犯了原本无辜生存的生命。

对很多孩子来说，“生”和“死”不是确切的认识，即使轻信死的结局是新生，那里也没有烦恼、痛苦和压力，所以对他们来说，死不是恐怖的死，而是逃避父母教诲的美好场所。

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除了外部引导，孩子们还选择自杀，经常与学业压力、家庭教育、学校教育没有关系。

《教育蓝皮书》曾经据媒体报道，对年全国中小学生自杀问题进行了调查。

在收集到的79例自杀病例中，有27名孩子留下了遗书。 根据公布的遗书复印件，调查员发现很多孩子对生命和亲情表现出很多依恋，对未知的死亡表现出恐惧和犹豫。 只有一个例子表明自己对生没有恋慕之心，永远不会死。

图片来源:《教育蓝皮书》

据各种新闻报道，许多中小学生对自杀的选择具有很强的突发性，很可能是一时的强压或挫折，如师生冲突、考试失利、家长批评引起的，相反很大程度上源于负面心理。

对这些孩子来说，生活的烦恼可能来自紧张的学业压力，也许是因为不理解父母的严厉，但因为找不到合适的应对方法，死亡成为自然的选择，如果自己离开了，不就不能再烦恼了吗？

另外，统计结果显示，学习压力是中小学生自杀的主要因素，这种压力主导型自杀在中国中小学生自杀中占绝大多数。

在8例报道疑似原因的病例中，5例与学习压力有关。 在确定自杀原因的57例中，这个数字跃升到43例。 也就是说，即使确定原因和疑似原因，也有近75%的例子与学业压力相关。

图片来源:《教育蓝皮书》

在应试教育中，只有拿好分数的孩子才能接受，但这种称霸分数的竞争体系从幼儿园到大学，甚至更广泛。 在这唯一尺度的压迫下，许多成绩显著下降的孩子对自己的能力和价值产生疑问，给生活带来无意义的感觉，失去生存意志。

在自杀方法的选择中，58%的自杀病例跳楼，20%是服毒。 由此可见，许多中小学生自杀具有突发性，感情兴奋，过程短暂，没有做什么准备。 自杀的导火索在某个时刻可能是突然的意志力崩溃和一时的冲动。

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处于人生认识阶段的孩子们，很多人觉得自己长大了，对自己抱有很多期待，“敢做别人做不到的事”、“追求惊人的势头”成为了标榜自己的独立意识的象征。

但是，除此之外，他们的思想还不够成熟，如果自己的表现让别人失望，就会担心别人对自己的看法。 这时突然的挫折和打击，无限扩大了他们内心的担心，如果这种负面情绪无法发泄，就会压垮自己。

例如，前面提到的西安少女在日常生活和学习中缺乏对自己的肯定，没有自信，在学习中找不到成就感，缺乏外界的指导和帮助。 这些压力重叠在一起，最终她选择了以自杀这种极端的方式告别这个世界。

03

不可忽视的“恶魔”:

孩子的抑郁症

分析了导致青少年自杀的外在诱导原因和突发性因素的影响。 其实，在这里徘徊的是贪图人命的恶魔，那就是孩子的抑郁症。

据世界卫生组织统计，世界抑郁症发病率约为11%，世界上约有3.4亿抑郁症患者，每年有一百万人死于抑郁症。

这种精神疾病因其杀伤力、致死率越来越高而备受瞩目，被认为是“世界第四大疾病”、“21世纪人类的天敌”。 但是，很多人认为抑郁症是成人的疾病，和孩子关系不大，或者孩子和抑郁症这样的疾病关系很少。

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事实上，更多的孩子和青少年患有抑郁症，有苦难的语言。

儿童期是人各种心理能力形成和迅速发展的重要时期，儿童抑郁症是儿童期发病率高的心理疾病。 据报道，精神科门诊儿童抑郁症占儿童心理疾病总数的28%，精神科住院儿童患者中抑郁症所占比例为59%。

年，福建《东南晚报》刊登了泉州出现的最年轻的抑郁症患者3岁的信息。 经过诊治，小患者抑郁原因是家庭环境影响。

年，《成都晚报》报道，华西医院心理卫生中心在成都市中小学的调查显示，2%的学生有抑郁焦虑感，另一项中学生调查显示23%的学生考虑自杀，其中女性比男性多，主要是情绪低落，严重的情况下

年，18岁的天才少年林嘉文因抑郁症跳楼自杀。 已经做了两本专业书的西安中学高三学生，他得了抑郁症半年了，但很快就没有发现。

由此可见，把抑郁症作为儿童心理健康的“第一杀手”也不为过。

中国学龄儿童抑郁症多由与其年龄相关的各种行为问题表现，这使基本抑郁症状态更多，混合化，因此在日常生活中，父母、学校老师经常忽视孩子的抑郁表现，延误病情。

很多人都有疑问。 孩子本来就是天真纯真天真的人生阶段，没什么心思和担心，为什么会得抑郁症呢儿童抑郁症的发生也只是与生物、心理、社会等诸多因素有关。

首先，必须考虑遗传因素。

抑郁症患者体内缺乏一种叫“血清素”的物质，这种物质多少与基因有关。 抑郁症不是遗传病，但有一定的遗传度，个人抑郁的发生依赖于基因和环境、基因和基因之间的许多复杂的相互作用。 女性比男性更容易得抑郁症，女孩比男孩更容易得抑郁症。

很多研究表明，抑郁症患者的亲属患抑郁症的概率比一般家庭高10-30倍，血缘关系越近，患病概率越高。 父母、孩子、兄弟姐妹患病的概率为14%，表姐、姨母、祖父母等患病的概率为4.8%，表妹、表妹患病的概率为3.6%。

瑞士心理学家爱丽丝·米勒认为抑郁症与小时候的感情创伤有关。 也就是说，在童年行为培养的重要阶段，如果受到负面思想、感情、有意识的包裹和绑架等诸多外在影响，就像埋下抑郁症的种子，在成长中发芽，总有一天会爆发一样。

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其次，必须考虑个性认识心理因素。

抑郁儿童多为敏感内向的抑郁气质类型，而且关心别人的评价，自我评价低，孤独不合群，适应人类环境的能力差，对挫折耐性差，情绪不稳定，容易被刺激，挫折时容易引起抑郁。

儿童认识因素也是抑郁发作的重要原因，与抑郁相关的认识因素主要包括消极的原因方法、消极的自我评价、性功能障碍的态度以及思考反刍。

如下图所示，消极的原因方法是绝望感、思考反刍(冗馀性)、消极的自我认识会引起功能衰竭的态度，思考反刍、功能衰竭的态度以及绝望感可能会导致抑郁情绪的发生。

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脱离现实的思维模式也是引起抑郁症的重要心理因素。 总是梦想、担心、无法区分想法和事实、认真思考、回避挑战和学习压力、不知道自己为了什么而学习、冲动地刺激等这些心理因素使孩子能够适应环境的变化

第三，有必要考虑家庭的教育因素。

家庭教育因素是导致儿童青少年抑郁的重要因素之一。 不良家庭的父子关系、夫妇关系影响孩子的心理健康和抑郁症的发生。 一项研究表明儿童抑郁症与母亲关系密切，特别是早年失去母亲的创伤事件对儿童抑郁症有重要影响。

日本作家川端康成的抑郁症来自他的家庭。 他一岁失去了父亲，两岁失去了母亲，七岁失去了祖母。 这些在他童年的心中留下了永远的阴影，不上学，不愿意和人交往。

被告知获得诺贝尔文学奖时，他竟然对妻子说:“躲在什么地方吧！ ”。 ，他的晚年和他小时候一样，一直围绕着无法解决的忧郁，这使他一生为抑郁症所困扰。

父母的婚姻质量也与儿童抑郁症有关，特别是在离婚、分居的过程中，感情冲突、家庭矛盾的影响更大。 儿童青少年抑郁症与父母婚姻破裂之间有明显的关系，女孩比男孩更容易受到父母离婚的困扰，更容易出现抑郁症。

关于养育方法的研究表明，父母的严厉处罚、过度干涉、过度保护也会引起或加重孩子和青少年的抑郁症状。 另外，经常批评孩子的成绩下降，父亲对孩子的成长缺乏管理，陪伴少也是原因。

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另外，家庭经济状况也是重要的影响因素，贫困家庭的孩子青少年得抑郁症的概率很高。

第四，必须考虑伙伴关系和社会支持因素。

人类心理健康的迅速发展需要良好的人际关系，强大的社会支持互联网可以帮助人们缓解各种压力，对孩子的迅速发展来说，亲密的伙伴关系像空气一样重要，但家庭教育是否不合适？

许多研究表明良好的社会支持与抑郁有很高的负相关。 研究表明，同伴关系不好的小学生比有良好同伴关系的小学生更容易得抑郁症。

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最后，考虑如上所述的重大激动的生活。

孩子抑郁的诱发因素往往来自生活和学习中面临的压力，即各种刺激的生活事件。

养父母学龄儿童在抑郁量表上的得分高于非养父母儿童，是因为儿童突然离开原来的家庭、朋友、学校以及他们熟悉的一切而感到压力，引起情绪抑郁，这在寄宿儿童群体中比较常见。

因此，小学生早点住在学校对孩子有影响力，父母需要考虑孩子的心理受力。

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另外，有些儿童因身体疾病住院也容易引起抑郁，住院不仅扰乱了儿童的正常学习和生活秩序，还可能使患儿感到挫折和限制，与熟悉环境分离，给儿童带来自卑感，感到困惑和不安。

另外，学龄儿童学校伙伴之间以及师生之间矛盾的冲突往往是导致小学生抑郁的重要诱因，国内小学生自杀的研究表明，师生关系，特别是教师言行不当是导致小学生自杀的重要促进因素

04

预防儿童抑郁症，

不极端化的自杀行为，

父母能做什么？

首先，作为父母，如果必须在生活中与孩子的信息表现交流，告诉孩子事件，让父母更注意孩子的变化，孩子的抑郁症有常见的表现吗？

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1、拒绝吃饭

很多父母认为孩子不吃饭是不好的习性，但长期厌食很可能导致孩子们的感情有问题，父母必须认真对待。 如果无视这个，有可能迅速发展成饮食节奏紊乱。

作为父母这个时候不是强迫成千上万的孩子吃饭，而是改变信息表达方法，和孩子进行合理的信息表达，经常改变料理的种类，鼓励孩子准备喜欢的料理。 他饮食方面的不良倾向长期持续或体重大幅减少的情况下，必须立即就医。

我现在很沮丧

忧郁的心情、烦躁的心情、自我评价过低，有自责感和负罪感，对将来悲观，反复着想死的想法、自杀、自伤行为。

3、失眠

晚上对孩子来说不太好过。 如果让婴儿和咻的孩子离开父母，他们自然会感到不安。 如果你的孩子长期失眠，那一定有什么事件困扰着他。

4、语言动作的减少和延迟

话少，声音低，总是一个人不与别人交往，兴趣和生活快乐丧失，精力减退，累，走路时行动迟缓，严重时不吃，不说话，可以达到抑郁性僵化的程度。

5、反抗父母

孩子不仅不与父母的信息交流，而且到处都与父母对立。 通常不整理自己的房间，容易生气。 这是逃学、没有夜晚归宿、离家出走、和父母翻过去的旧账(小时候接受的粗鲁教育、父母再婚对自己的影响等)、和父母一刀两断等严重的表现。

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如果发现孩子有抑郁倾向，最好马上向学校的顾问和心理专家求助，正确面对孩子心理上的“感冒”。 面对抑郁症，千万不要认为是耻辱和“禁忌医生”，要尽快带孩子去专门机构，积极治疗。

另外，为了预防儿童抑郁症的发生，家长需要注意培养儿童的广泛有趣性。 限制孩子的物质占有欲。 要让孩子理解，秘诀是既有让人生开心的人，也有适应能力强的心理状态。 孩子遇到某种挫折时，一定要让他相信将来总是光明的，要重视心理状态的调整，教他迅速恢复快乐的心情。

父母应该鼓励孩子和同龄人一起玩，学习快乐融洽的人际关系。

让孩子多参加体育活动。 美国《儿科》杂志网络版刊登了加拿大学者的最新研究，对约9万名8-19岁健康孩子进行了调查，结果显示，经常锻炼的孩子，特别是跳舞和捉迷藏等剧烈运动的孩子，抑郁症的症状很少。

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另外，提高家庭关系的亲密度，组织很多家庭活动，无论是在室外玩还是亲子游戏，都可以使孩子的幸福感倍增。 父母千万不要在孩子面前吵架。

除了抑郁症的直接影响，儿童青少年自杀的悲剧性是他们对死亡的认识不成熟，没有建立起对世界的完全理解和认识。 在他们还不能与世界正常联系的情况下，大人眼中什么都没有的小事都有可能成为“死亡”的导火索。 诱发儿童青少年自杀行为，往往是各种刺激的生活事件。

接连自杀不仅映射了青少年脆弱的心理防线，还映射了生命教育的缺失。

生命教育是以孩子认识生命、珍惜生命、害怕生命、提高学生精神生命为目的的教育活动。 涵盖自我教育、安全意识教育、死亡教育等广泛范围，最终将生命的幸福感教给孩子，衷心感谢和珍惜所有的生命。

原标题:“中国青少年自杀率世界第一！ 我们的孩子怎么了？ 』

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