“20岁女孩留学探亲归来欲自杀 性格内向考试遇挫（图）”

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昼夜轮换

67名志愿者昼夜“拯救”

它是随时发出声响拯救生命的号码，一群人日夜守护着它。

9月4日下午，长沙市天心区韶山南路恒盛世家是简陋的三居室，这里是湖南第一条公益预防自杀危机干预热线“希望24”的大本营。 目前，这条热线已在全国13个省市开通。

此前，郭晓红和其他志愿者组织了危机干预的讲座。 和她一样，“希望24”的67名接线员是志愿者，还有另外20名宣传员。

她介绍说，这些志愿者和宣传员多来自长沙、常德、怀化、翁阳等地，部分来自省外。 因为接线员必须是二级心理咨询师和学校指导老师，志愿者的职业是心理咨询从业者、学生、公务员、医生等。

“大家都有本职工作人员，都在那个工作间隙做这件事”郭晓红从事建筑设计，她每周遵守一两天热线。

大家全天候保持热线，分为四个时间段，每个时间段有一两个人负责。

绝望来电

来自高中学生的电话很多

“现在更多的网络直播自杀是可怕的危机。 》中国心理干预协会危机干预委员会副秘书长、高中心理学教师、湖南“希望24生命教育和危机干预热线”负责人谢秀美说。

谢秀美表示，至目前为止，热线运营已有3130多个电话，其中5、6、7级的高危机电话18个，协助解决自杀事件。

接线盒中，除白领外，蓝领和高中生也占据了来电的高峰，高中生来的电量也很多。 求助年龄集中在16-45岁。 在他们诉说的压力中，情感压力居首位，抑郁群体居多，其次是人际关系、婚姻感情、亲子关系。

郭晓红介绍说，半数以上的求助者在0~6点之间打来电话，最集中的时间段是3~4点。 因此，通常上午，他们安排两个人值班。 “深夜，人比较冷静，各种复杂的感情集中出现，内心深处的抑郁需要安慰和平静。 ”。

“到自杀为止，经过了漫长的心理历史，一定很痛苦。 有时，自杀救助热线也会变成最后的救命稻草。”郭晓红说，他们能做的只是安慰。

暴露原因

溺爱难以挫败独生子女

为什么那么多青少年有自杀倾向？

长沙市心理学会秘书长刘正华分解，许多例子表明，在青少年的成长过程中，青春期的危机行为几乎都存在。 这种行为出现时，伴随着恐惧、愤怒、悲伤、厌烦、焦虑、忧郁等消极情绪，使其学习和生活逐渐偏离正常轨道，严重时甚至出现自杀行为。

“青少年对自己的生命失去意识、没有尊重、做出轻率冲动的行为，有时会导致不可挽回的结果。 ”。 刘正华说，独生子女在自杀病例中占很大比例。

“孩子之间本来应该有的打击，你让着我，高兴得生气，都没了，生存意志越来越弱。 ’刘正华说，一般独生子女只在父母面前转悠，或在祖父、祖母、祖父、祖母之间转悠，除了保护还是保护之外，除了宠爱还是宠爱之外。 这种溺爱式教育的不自然，恰恰是独生子女普遍遭遇的不自然。 除此之外，许多独生子女很少学会考虑别人的感受，在挫折和困难面前，当他们认为死亡是解脱的时候，甚至可能没有想过自己的死亡会给家人带来什么样的痛苦。 一旦受挫，就容易多次失去勇气，自杀也成为他们逃避的选择。

父母的秘闻

孩子感到>； 考试分数+空洞说教

“目前世界上没有预防自杀的‘良药’，但研究表明自杀是可以预防的。 ”。 肖水源说

中南大学公共卫生学院院长肖水源是国内研究预防自杀的权威专家。 他说，及早发现有自杀危机的人，通过危机干预和其他专业解决可以减少自杀的发生，特别是青少年。

“对于青少年自杀，学校、家长乃至整个社会都应该充分重视。 ”。 肖水源说，老师、家长要加强对孩子的心理素质方面的训练。 包括指导孩子理解和认识现实，分解和处理面临的问题，解决同学、伙伴的关系，正确面对挫折等。 出现精神障碍或自杀倾向的儿童，必须立即进行专业指导，或送往精神卫生专业机构判断治疗。

儿童快速发展心理学硕士、南雅中学学科文方圆老师认为，在大家心中，青少年本来应该是阳光自由的，但除了巨大的期望值外，家庭和学校的教育缺乏支撑儿童一生的哲学理念，但父母多次“育人”

“教育孩子不是你说什么，而是孩子听什么。 不是你在做什么，而是孩子的感觉。 ”。 据周围所说，很多悲剧不用书。

新的实验

21天内，“紫手环”不要改变手

今年5月，湖南师大硕士生导师、湖南青年心理协会秘书长孟奕爽博士倡导“拥抱阳光，远离投诉”的紫手环活动，所有参与者。

这次活动源于美国知名心灵领袖威尔·鲍文的书《无怨言的世界》，讲述抱怨的危害，提醒参加“无抱怨活动”的人们戴着紫色的手环，积极面对困难，塑造阳光的心灵。 每次不断提醒自己，抱怨，手环都是同一只手连续21天不换手。

“心理学家的研究表明，人们要掌握新的习性需要21天。 如果你一次又一次21天不抱怨的话，这个优秀的品质会成为你的习性。 ”。 孟奕说。