“乳腺增生最怕七个“天敌””

本篇文章2121字，读完约5分钟

中心提示:女性在平时注意保养的同时，要学会自我检查乳房的健康状况，在日常生活中消除乳房疾病的烦恼。

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。 近年来，该病发病率呈逐年上升趋势，年龄也越来越低。

调查显示，约70%~80%的女性表现出不同程度的乳腺增生，多见于25~45岁的女性。 女性在平时注意保养的同时，要学会自我检查乳房的健康状况，消除日常生活中乳房疾病的烦恼。

乳腺增生:调查显示，约70%~80%的女性表现出不同程度的乳腺增生，多见于25~45岁的女性。 女性在平时注意保养的同时，要学会自我检查乳房的健康状况，消除日常生活中乳房疾病的烦恼。

乳腺增生症的症状以乳房周期性疼痛为首要特征。 最初为游泳性胀痛，触痛在乳房外上侧和中上部明显，每月月经前疼痛加剧，月经后疼痛减退或消失。 严重者在绝经后也表现出持续的疼痛。 疼痛有时会放射到腋部、肩背部、上肢等处。 疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。 最初为游泳性胀痛，触痛在乳房外上侧和中上部明显，每月月经前疼痛加剧，月经后疼痛减退或消失。 严重者在绝经后也表现出持续的疼痛。 疼痛有时会放射到腋部、肩背部、上肢等处。

患者主诉乳房内有肿瘤，但临床检查仅触及增厚的乳腺腺体。 极少数青春期单纯的乳腺小叶增生在2年左右就可以自我治愈，很多患者需要治疗，没有忍受上千万人。

乳腺增生最可怕的top7

好心情:

是的。 乳腺增生最可怕的是你的心情很好。 心情好，卵巢正常排卵不受不良情绪干扰，孕激素分泌不减少，乳腺不会因雌激素单方面刺激而增生，增生的乳腺也会在孕激素的照顾下逐渐恢复。

睡眠规则:

睡眠不仅能平衡内分泌，还能为体内各种激素提供均衡发挥健康效果的良好环境。 团结力量大，各种激素合作可以打败乳腺增生。

和谐性生活:

和谐的性生活首先可以调节内分泌，刺激孕酮的分泌，提高对乳腺的保护力和修复力。

当然，性也能刺激雌激素分泌，但在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会增生乳腺。 另外，性高潮刺激会加速血液循环，不引起气血运行不良引起的乳房增生。

妊娠、哺乳:

怀孕、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕酮分泌充足，可较有效地保护和修复乳腺。 哺乳使乳腺逐个发育，断奶后良好退化，不易增殖。

调整月经:

临床上月经周期紊乱的女性比其他人更容易乳腺增生，也可以通过调整内分泌来调整月经，预防和治疗乳腺增生。

低脂高纤维饮食:

遵循“低脂高纤维”饮食的大致情况，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。 另外，控制动物蛋白质的摄取，以免雌激素过多导致乳腺增生。

补充维生素、矿物质:

如果人体缺乏b族维生素、维生素c和钙、镁等矿物质，前列腺素e的合成就会受到影响，乳腺会因其他激素的过度刺激而增殖或加重。

乳腺增生的发病原因

目前医学界比较公认的乳腺增生发病原因是内分泌失调。 黄体素分泌减少，雌激素相对增加是乳腺增生发病的重要原因。

通常，每个月经周期，进入青春期的女性乳房腺泡、腺管、纤维组织都要经历增殖和恢复的组织变化过程。

由于这种变化，在此之前，一侧或两侧的乳房或轻或重的胀痛可能会发生，月经后胀痛自然消失。 这并不妨碍生活、学习和工作，而是正常的生理现象。

乳腺增生的发病原因包括精神因素。 精神刺激可以改变人体内环境，影响内分泌系统的功能，导致某种或多种激素的分泌异常。

精神紧张、情绪激动等不良精神因素可能使本来应该恢复的乳腺增生组织无法恢复，或恢复不全，长期形成乳腺增生，而且这些不良精神刺激会加剧现有的乳腺增生症状。

另外，脂肪摄入过多会影响卵巢的内分泌，加强雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，导致乳腺增生等，饮食结构不合理。

此外，还有许多人为因素、生活习惯因素、人流、不生育、30岁以上不生育、不哺乳、夫妻不和、含激素保健品等，戴上紧身胸罩容易压迫淋巴和血液循环，妨碍乳腺健康。

乳腺增生怎么办？

如果被诊断为乳腺增生，首先要不慌不忙，根据具体情况评价应该如何治疗，进行多方面的咨询。

随着乳腺疾病早期诊断方法的出现，保乳治疗技术及术后综合治疗日趋成熟，乳腺疾病通常不易接受手术，建议保守治疗并采取食疗。

中医治疗乳腺增生

乳腺增生治疗以附子理中汤为主，重症患者可先服用四逆汤或麻黄附子细辛汤，培补中焦正气抑肝木邪气，取五行木土乘侮之法，土建肝气舒，邪火自去，其伴生症状随主证消退。

穴位刺激针选法:利用经络学说，根据乳房经脉方向及时适当选择穴位刺激或针选放血可以迅速止痛缓解红、肿、热。 该方法适用于安全无副作用、初发患者疼痛重、来病急的优越性。

神、气、心养调法:根据较好的中医在线专家辩证理论，乳房疾病随情绪喜怒而消长，尤其是稍差患者自身调节。 这个方法能让人安心，稳定神爽气，肝疏脾运，是很好的心理治疗。

祖国医学辨证专家比较法:利用中医的望、闻、问、切四诊联合参，发表“五联综合疗法”，是治疗最新一代乳腺增生、乳腺纤维瘤特殊的纯原生天然五联综合消肿、化瘤法。

乳腺增生病病理多而复杂，具有病情不同的优势，各患者病情、一人单药处方大致如下:对症、病组方、给人配制的做法，使患者服药较有效，达到治疗痊愈的目的。